HAPPINESS IS THE BALANCE OF BODY AND MIND

 

 

It`s about you...

 

 

Du bist erfolgreich in Deinem Job, hast eine tolle Familie, kannst Dir alles leisten.Doch irgendwas fehlt zur perfekten Zufriedenheit. 

 

Jeder Anfang ist schwierig und die Angst vor Veränderung oft grösser als Status Quo beizubehalten.

Hier geht es um DICH. Deinen Körper, der nicht  nur Hülle ist, um Dein Gehirn von A nach B zu tragen. Er ist Dein Kapital. Diesen musst Du pflegen wie Dein Auto in der Garage. Regelmässig fährst Du  mit ihm zur Inspektion, jeden Sonntag Waschanlage, jeder Kratzer wird direkt professionell entfernt und die neuste Musikanlage wird auch eingebaut.

Aber was tust Du  mit Deinem Körper? Richtig, der heilt von alleine. Kostet ja nichts.

Hast Du einen Kratzer, der heilt schon.

Bekommst Du mal schlecht Luft oder auch mal ein wenig Bluthochdruck- kommt schon mal vor.

Dein Bewegungsapparat muss unnötiges Fett rumschleppen- das packt er schon. 

Du hast Rückenschmerzen vom Sitzen am Schreibtisch- gibt ja Aspirin.

Dein Schlaf ist schlecht- aber Kaffee hilft.

Treppensteigen fällt dir schon schwer.

Du bist oft antriebslos.

Die Blutwerte beim Arztcheck auch nicht mehr die besten.

Dein Körperbild entspricht nicht Deinem Ideal.

Du fühlst Dich nicht richtig wohl in Deiner Haut.

Du weisst, dass Du etwas für DICH tun musst. Bessere Ernährung und mehr Bewegung wären die ersten Schritte. 

Du hast schon vieles versucht. Personal Trainerstunden, Diät- Pläne, mal drauf los trainiert etc. Alles zumindest nicht langfristig zielführend.

 

Das kann es aber doch alles nicht sein. Wie weit soll das noch gehen? Diabetis, Herzkreislauferkrankungen, gar Herzinfarkt in jungen Jahren, alles das ist nicht mehr umsonst zu beheben, sondern kostet Dich Energie, Lebenszeit und mehr als der Kratzer am Auto.

 

Packe es an!

Nicht mit der Brechstange, langsam mit Geduld und vernünftiger Planung. Nutze unser Know-How, unsere Erfahrung und setze nachhaltig einen gesunden Lifestyle um. Wir begleiten Dich auf diesem Weg. Es ist nicht so schwierig wie es erscheint. Du wirst merken, dass es keine Qual ist, sondern eine Steigerung der Lebensqualität, der inneren Zufriedenheit, der Aussenwahrnehmung und letztlich gar eine Performance Steigerung im Job! Sei ein  Vorbild für Deine Familie, Dein Umfeld und ein bessere EGO!

 

Kontaktiere LONGREE LIFE STYLE COACHING und lass Dich individuell beraten! 

Dein Erfolg ist unser Erfolg!

 

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